太白穴是足太陰脾經穴位，位于腳上，具體定位是在第一跖趾關節后方。對于跖趾關節，一般沿著腳大拇指從前往后可以摸到一塊很大的骨頭，其就是跖趾關節。很多人群這個關節很腫脹，這個關節后方的赤白肉際處就是太白穴。太白穴主要是治療身體發沉、關節疼痛這一類疾病，同時作為脾胃經的腧穴，還治療各種脾胃功能問題，如食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹、拉肚子、便秘，也可以選擇太白穴。太白穴位于人體腳上，因此足部各種問題，腳疼、關節疼、腳抽筋、腳麻也可以選擇太白穴。還有一個常見病叫拇外翻，跖趾關節很腫大也可以針刺太白穴，來緩解拇外翻造成的各種疼痛，同時對于拇外翻也有一定緩解作用。太白穴在腳上，扎起來很疼，建議還是以按揉為主。