女生出現低血糖暈倒的時候如果還有意識，可以適當吃點東西，或者喝果汁、喝糖水、吃水果，把血糖補起來癥狀會逐漸消失。女生出現低血糖暈倒常見于減肥，不吃主食或者不吃早餐，為了身體苗條，很多女生會出現暈倒的癥狀。建議大多數女生盡可能均衡飲食，就是保證每一頓飯都要吃，而且每一頓什么都要有，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、蔬菜、水果都要有。女生減肥主張盡可能增加運動，就是把能量消耗掉，不主張胡吃海塞，或者吃太多，。考慮均衡飲食時候，盡可能保證少攝入太高能量的東西，包括奶油、巧克力、油炸食品，但是應該正常進餐。如果今天不能按時進餐，一定要包里隨時帶點吃的，有頻繁低血糖發作的時候，還是要到醫院找病因，明確病因以后治療就會相對比較得力。