維生素E是抗氧化劑，是脂溶性的維生素，對于人體的多項生命活動都具有重要作用，特別是對于女性，也具有更加重要的功效，具體如下：1、美容養顏：維生素E是比較強的抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，防止細胞的衰老及凋亡，能夠改善新陳代謝。因此，維生素E具有美容養顏、延緩衰老的作用，特別是對于女性；2、利于生育：維生素E也稱為生育酚，對于女性生殖系統的功能具有一定作用。缺乏維生素E有可能會出現生育能力下降，對于懷孕的女性，如果缺乏維生素E，還可能會出現先兆流產或者習慣性流產。因此，女性使用維生素E有利于生育；3、利于心腦血管：維生素E對于心腦血管具有一定的保護作用。維生素E不能擅自、過量使用，要在醫生的指導下進行使用。總之，女性使用維生素E主要是起到美容養顏、延緩衰老的作用，并且有利于生殖功能。