腰椎間盤突出的患者往往伴有比較嚴重的腰痛或者腿痛，早期要緩解疼痛，應避免再進行走路或運動。除了吃飯、上廁所以外，應在床上靜養。同時如果疼痛比較嚴重，可以到醫院進行處理，比如口服非甾體類抗炎鎮痛藥物、營養神經或者消除神經根水腫的藥物，結合理療、康復可以在早期緩解部分癥狀。 但是出現腰痛或者腿痛以后，如未進行核磁共振等檢查，切忌擅自進行推拿、按摩、踩背等動作，可能導致突出的髓核進一步突出，加重癥狀，甚至會造成嚴重不可逆神經損傷。所以出現腰痛、腿痛，懷疑腰椎間盤突出要先止疼，臥床休息結合藥物治療。