右手拇指在關(guān)節(jié)彎曲的時(shí)候出現(xiàn)疼痛有2種情況，第1種情況是此處有滑膜炎，指間關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎。第2種情況是腱鞘炎，腱鞘炎是腱鞘充血、水腫、增生。無(wú)論是哪種情況，先要避免寒冷的刺激，即不要在冷水中洗手，不要在冷水中搓洗衣服、長(zhǎng)期浸泡，也不要在冷水中洗碗。在做上述事情的時(shí)候，尤其在洗衣服、洗碗的時(shí)候，要用溫水，同時(shí)戴手套，并且在洗衣服的時(shí)候不要用力雙手交錯(cuò)地搓，可能會(huì)接觸到拇指的側(cè)面，引起疼痛加劇。還可以采用溫水浸泡的方法，水溫可以控制在37-40℃，即不要太高，也不要太低。同時(shí)每天浸泡的次數(shù)要在4次左右，早上1次、晚上一次，午餐前或者午餐后1次，晚餐前或者晚餐后1次，經(jīng)過(guò)4次浸泡，可以得到比較有效的緩解。浸泡的時(shí)間一定要控制，不要太長(zhǎng)，也不要太短，10-15分鐘即可，水溫是正常的洗澡水溫度，37-40℃左右即可。一般這樣的拇指疼痛，通過(guò)有規(guī)律的溫水理療，絕大部分可以得到緩解。如果經(jīng)過(guò)理療1個(gè)月左右還是無(wú)法緩解，就需要就醫(yī)治療，了解是否有其他問(wèn)題存在。