有較多科室可接診腰肌勞損，但腰肌勞損患者較應掛號的門診科室，或較常見就診科室為骨科，部分患者也可選擇中醫科、疼痛科及康復理療科。患者在去骨科或其他科室就診前，需判斷疾病是否為腰肌勞損，因腰肌勞損主要引起慢性腰背部疼痛，有較多患者一旦出現慢性腰背部疼痛，均自我定義為腰肌勞損。除腰肌勞損外，引起慢性腰背部疼痛的疾病還有較多，較常見于腰椎間盤突出。對于年輕患者而言，除腰椎間盤突出外，還有強直性脊柱炎、脊柱關節炎等，均可引起慢性腰背部疼痛，與腰肌勞損不同。若僅是單純腰肌勞損，通常可以到上述科室治療，不會耽誤病情。若因強直性脊柱炎或腰椎間盤突出，所引起的腰背部疼痛沒有得到及時診斷及治療，拖延過久可能導致預后不良。因此若出現腰肌勞損或慢性腰背部疼痛，患者需先到骨科確診，若確診為腰肌勞損、沒有其他疾病，便可到疼痛科、康復理療科、中醫科進行進一步就診及治療，也可繼續在骨科門診治療。但需在確診前排除其他病因，才可避免耽誤病情、延誤治療。