結石發病的原因目前主要認為與代謝相關，而代謝有兩個方面，一方面是與進食的東西、飲用的水相關。進食的東西里含有能形成結石的代謝產物越多，尿液當中的成分含量越高，就越容易引起結晶析出而形成結石。另一方面就是與個人的代謝情況相關，比如經常會有這種情況，同事或者共同生活在一起的人吃一樣的東西，有的人形成結石，有的人沒有結石，實際就是與個體代謝的具體情況相關。但是廣泛來講，形成結石最主要的原因或者預防結石最好的辦法，還是多喝水。因為本身結石的發病率，從全國來講也是南方高、北方低，因為南方天氣炎熱，失水多，相應的尿液比較濃縮而容易形成結石。所以，在飲食相對固定或者沒有太多調節的時候，通過多增加飲水量，降低尿液當中成分的濃度，通過這些辦法來降低結石的發病率。