如果有高血壓病史，要依據(jù)患者的血壓水平判斷能否坐飛機(jī)。如果近期血壓明顯升高，有3級(jí)以上的高血壓，即血壓>180/110mmHg，且血壓控制不穩(wěn)定，此時(shí)盡量不要乘坐飛機(jī)。在飛機(jī)飛行過(guò)程，尤其是起飛和降落時(shí)，因?yàn)闅鈮翰钭兓瑫?huì)導(dǎo)致腦血管意外發(fā)生。但如果經(jīng)過(guò)積極管理控制后血壓下降，比如降到160mmHg以下，則可以坐飛機(jī)。如果高血壓患者有要坐飛機(jī)的出行打算，尤其是長(zhǎng)途飛行，時(shí)間較久，持續(xù)2小時(shí)以上，一定提前監(jiān)測(cè)自身血壓，了解自身血壓是否控制理想。如果控制較差，應(yīng)該到心內(nèi)科就診，將血壓調(diào)整下來(lái)。通常血壓下降要經(jīng)過(guò)2周以上的調(diào)整，才能逐漸恢復(fù)正常。所以如果血壓比較高，在2周之內(nèi)盡量不要有出行打算，把血壓相對(duì)降下后再出行會(huì)比較安全。不僅乘飛機(jī)，包括劇烈運(yùn)動(dòng)也是同樣的道理。血壓較高，超過(guò)180/110mmHg也不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，血壓下來(lái)之后，再考慮做自己能夠承受、沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的劇烈運(yùn)動(dòng)。