懷孕期血容量增加，鼻腔黏膜血運非常豐富，而且鼻腔黏膜也比較脆、血管比較脆，空氣干燥可以引起鼻衄，即鼻出血。孕期老流鼻血首先要去排除耳鼻喉本身的問題，排除鼻腔里面有沒有長息肉等鼻腔病變，鼻子經常出血要排除有沒有血液系統疾病。 如果上述情況都排除，只是激素水平以及孕期媽媽身體改變導致鼻出血，可以用加濕器緩解干燥空氣，吃富含維生素C和E的水果、蔬菜，還有豆類和奶制品，增加血管抗脆性，不容易導致血管破裂出血，避免頻繁擤鼻涕或者挖鼻孔。