打呼嚕多屬于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征表現，打呼嚕跟很多因素有關系，比如遺傳、肥胖、長期酗酒，還有使用鎮靜類藥物、甲狀腺功能低下、咽部疾病，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，以上情況導致咽部氣道受阻都可以出現打呼嚕。針對上述病因，治療方法具體如下： 1、減肥，減輕體重； 2、如果因扁桃體肥大、腺樣體增生等，導致口咽部氣道阻塞，可以使用口腔矯形器，或者由醫生判斷是否需要進行咽部氣道手術； 3、輕中度長期睡眠呼吸暫停導致打呼嚕的情況，可以在睡眠時使用簡易呼吸器，即一種正壓呼吸器保持氣道通暢，減少此種情況發生。