進行精液常規檢查時，首先要注意禁欲的時間，以3-7天為宜，3天指超過72小時，因為此時精子的數量相對比較正常，也沒有因為過多、過長的禁欲時間而導致精子的活力下降，此時間窗對于檢測精子非常重要。 在取精液時應該盡量通過手淫法取精，手淫法取精時盡量減少避免精液撒在外面的情況，也可通過性生活的方式用避孕套取精，但使用的避孕套一定是無硅油的避孕套，因為硅油是避孕套中常用的潤滑劑，對精子的活力存在比較明顯的影響。取得精液后一定需要在合適的時間和溫度情況下快速送到實驗室，在37℃體溫常溫的情況下，半小時內送到實驗室。