鼻炎可以用鹽水洗鼻子。鼻腔沖洗是鼻炎治療的基本措施，但是此鹽水不是用食鹽兌的水。其實食鹽很不純，并不是純的氯化鈉，所以不建議用食鹽兌水做鼻腔沖洗。很多老百姓的想法很樸素，會用家里的食鹽兌水做鼻腔沖洗。實際上做鼻腔沖洗的鹽水是用的生理鹽水，或者鼻腔專用的鹽水，或者鼻腔專用的洗鼻鹽，然后兌蒸餾水或者涼白開水，但是不建議用食鹽。通常可以用等滲鹽水即0.9%氯化鈉，或者相對高滲的鹽水，比如2%-3%的鹽水做鼻腔沖洗，高滲鹽水緩解鼻塞的效果相對更好。如果是長期使用，建議以等滲鹽水為主，等滲鹽水更接近于人體體液的酸堿度。相對而言，長期使用沒有副作用。而高滲鹽水可以短期使用，其改善效果更好。