兩腮長痘痘主要原因是腮部毛囊皮脂腺分泌物增多、毛囊口堵塞，引起局部皮脂蓄積所致。時間久后有細菌感染，發炎引起炎癥反應，導致炎癥性痘痘。具體原因如下：1、內分泌：青春期后體內雄激素水平較高，刺激腮部皮脂腺皮脂分泌增加，容易引起痘痘；2、飲食因素：比如吃的辛辣、刺激、油膩、高糖、高脂性食物，均可以引起皮脂分泌增加容易誘發痘痘；3、精神、免疫因素：比如長期緊張焦慮、睡眠不足、熬夜上火導致機體內分泌和免疫功能紊亂，也容易引起痘痘；4、局部皮膚清潔衛生因素：如果局部油脂、污垢堆積在皮膚表面，不及時清理，毛囊孔堵塞后也容易引起局部出現痘痘；5、其他因素：兩腮部長痘痘，對于男性可能與局部胡須較濃密，也容易導致局部毛囊堵塞形成痘痘，長在腮部比較明顯。