成人心率的正常值范圍在60-100次/分，95次/分在正常值范圍內。對于成年人而言，無論是男性還是女性，無論青年、中年還是老年，甚至對于80-90歲的高齡老年人，心率的正常值范圍都在60-100次/分。監測心率時，會發現心率在24小時內有生理性波動。白天交感神經活性較亢進，心率相對于夜間處于較高水平。而夜間，特別是深夜熟睡時，副交感神經活性升高，心率可能到50多次/分等稍慢的情況。如果機體沒有不適可以觀察，不用做特殊處理。95次/分接近正常值的高線100次/分，因此雖然仍在正常值范圍內，也需要多次監測心率變化。