作為女孩子，長高的黃金時間不能嚴格地來說是哪幾段時間，其實女孩子的整個生長發育過程都和長高有密切的關系，比如嬰幼兒期0-3歲，如果這個時期由于孩子的個人原因，或者是其他先天的情況導致女孩子身高落下了，后面的身高生長也會受到一定的影響。還有兒童期，因為兒童期是女孩子經歷的比較漫長的生長期，有時如果這個時期由于女孩子各方面的原因出現了生長緩慢的情況，可能在這個時期，女孩子的身高可能會越落越遠，家長也要注意這個時期的女孩子的生長發育情況。真正的女孩子長高的黃金時間可能也就是青春期了，因為青春期是人生當中的第二個生長高峰，也是最后一個生長高峰。因為隨著女孩子青春期的發育，性腺激素水平的提高，另外女孩子的生長激素、甲狀腺激素都達到了人生當中最好的水平。三大內分泌激素的作用，加上女孩子生長發育的先天條件，女孩子的長高就迎來了黃金段。到了這個時期，女孩子每年能長高7-8公分，甚至10公分以上，也就是家長所說的竄個的時間。一般這個時間女孩子是經歷了5-6年的時間，從女孩子生長，青春期開始發育，即10歲左右，到月經初潮，直到最后的骨骺板閉合。一般是月經初潮2-3年以后，女孩子生長速度逐漸減慢，最終就停止了生長。