作為女孩子，長高的黃金時(shí)間不能嚴(yán)格地來說是哪幾段時(shí)間，其實(shí)女孩子的整個(gè)生長發(fā)育過程都和長高有密切的關(guān)系，比如嬰幼兒期0-3歲，如果這個(gè)時(shí)期由于孩子的個(gè)人原因，或者是其他先天的情況導(dǎo)致女孩子身高落下了，后面的身高生長也會(huì)受到一定的影響。還有兒童期，因?yàn)閮和谑桥⒆咏?jīng)歷的比較漫長的生長期，有時(shí)如果這個(gè)時(shí)期由于女孩子各方面的原因出現(xiàn)了生長緩慢的情況，可能在這個(gè)時(shí)期，女孩子的身高可能會(huì)越落越遠(yuǎn)，家長也要注意這個(gè)時(shí)期的女孩子的生長發(fā)育情況。真正的女孩子長高的黃金時(shí)間可能也就是青春期了，因?yàn)榍啻浩谑侨松?dāng)中的第二個(gè)生長高峰，也是最后一個(gè)生長高峰。因?yàn)殡S著女孩子青春期的發(fā)育，性腺激素水平的提高，另外女孩子的生長激素、甲狀腺激素都達(dá)到了人生當(dāng)中最好的水平。三大內(nèi)分泌激素的作用，加上女孩子生長發(fā)育的先天條件，女孩子的長高就迎來了黃金段。到了這個(gè)時(shí)期，女孩子每年能長高7-8公分，甚至10公分以上，也就是家長所說的竄個(gè)的時(shí)間。一般這個(gè)時(shí)間女孩子是經(jīng)歷了5-6年的時(shí)間，從女孩子生長，青春期開始發(fā)育，即10歲左右，到月經(jīng)初潮，直到最后的骨骺板閉合。一般是月經(jīng)初潮2-3年以后，女孩子生長速度逐漸減慢，最終就停止了生長。