腳踝骨折打石膏固定以后最好不要單腿跳，受傷腳發生骨折，踝關節骨折打了石膏、做了固定，但是這種固定是外固定，而不是像手術對骨折部位用鋼板、螺釘達到了堅固固定，所以這個石膏固定只是達到了相對穩定。如果將受傷腳抬起，用好腳單腳跳，就會有過多震動，有可能會造成石膏內骨折部位發生錯動、移位。所以受傷腳骨折打了石膏，建議還是去買一副拐或者助行器，在行走時作為輔助，用拐或助行器相當于受傷腳，用好腳作為另一只腳，可以正常、緩慢行走，而受傷腳抬起來，不踩到地上，也沒有過多震動。由于石膏固定，骨折的對位也不會錯開，經過一段時間這個腳就可以愈合。所以不建議骨折以后打了石膏用好腿單腳跳，過多震動對于受傷腳的固定和愈合不利。