孕婦如果出現心臟供血不足會出現心慌、胸悶等一系列癥狀，改善心臟供血不足的方法具體如下： 1、采取左側臥位躺下，因為正常情況下，孕婦子宮屬于右旋狀態，左側臥位時會減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，可緩解心慌。中晚孕時夜晚以左側臥位為主，可減輕下腔靜脈壓迫，增加全身血液供應； 2、可以做些低強度活動，增加全身的血液循環，如拉伸韌帶、太極等可改善單純的輕微心慌及憋氣癥狀； 3、回家坐位時抬高雙下肢，以利于提高心臟供血。少進食高熱量、高糖和油炸食品，盡量低糖、低脂、高蛋白質、多維生素飲食。