如果是心慌氣短，可能是生理性因素導致的，也有可能是心臟疾病引起的。如果自己不能鑒別，需要第一時間到正規醫院的心內科門診就診，由專業醫生進行評估和判斷。正常人如果出現了心慌氣短，很有可能是情緒導致的。如果出現了嚴重的焦慮、嚴重的緊張，甚至受到驚嚇，就會出現心慌氣短，這是交感神經亢奮導致的癥狀出現。這個時候平復情緒，避免過度的緊張、焦慮，通過自我調節，就能夠使癥狀緩解。除此之外，長期加班工作、熬夜失眠也會引起心慌氣短，這并不是心臟疾病引起的。如果是長期的睡眠不足引發了心慌氣短，就要及時休息，積極地補充睡眠，才能使癥狀得以緩解。但是在臨床中，心臟疾病也會導致心慌氣短，包括冠心病、心律失常、瓣膜病、心功能不全，甚至心力衰竭，也會引起心慌氣短的癥狀，這就要由專業的醫生進行評估。如果是冠心病，就要進行冠狀動脈CTA掃描，如果是心功能不全、瓣膜病，就要進行心臟超聲的檢查評估。如果是心律失常，就要進行動態心電圖的監測。