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        皮膚干燥如何補水

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京安貞醫院 呂雪蓮 主任醫師
        對于皮膚的滋潤保濕,一方面最有效的方法是多喝水,體內水分充足,是皮膚水分維持的前提和基礎。 除此之外,可以局部使用一些吸濕劑、保濕劑及封閉劑,從而達到局部皮膚有效的保濕。吸濕劑如甘油類的產品,能夠把水分從空氣中及皮膚的深層吸附到角質層表面,從而形成水分梯度。保濕劑是直接外源性的補充皮膚的水分,比如透明質酸類的產品。而封閉劑則是大分子的油脂類產品。 這樣三管齊下能夠有效的補充皮膚內的水分,同時又能夠使得水分牢牢的鎖住在的皮膚角質層的表面,防止水分的丟失,才能夠更好的保證皮膚的滋潤。
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