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        順產第一天吃什么最好

        參與醫生

        北京醫院 王少為 主任醫師
        無論是順產還是剖腹產,從妊娠狀態到產后狀態,體內的內分泌環境發生急劇的變化,最大的表現是雌孕激素水平明顯降低,大量的褥汗,就是血容量會有急劇變化,內分泌環境會有變化,可能胃腸功能也會急劇的變化。 在正常的產褥階段,希望飲食要清淡,不能進食太油膩、不好消化的食物,可能會引起胃腸道不適,甚至腹瀉。需要高營養,還要有足夠能量補充,就是能量是生理需要的能量,包括糖分、脂肪等能量。建議清淡、易消化,營養豐富的食物。還建議就是多喝湯水,可能有利于乳汁分泌,有利于哺乳。
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