髖關節挫傷性滑膜炎可以治好，髖關節挫傷性滑膜炎指的是因為外傷或者突然間劇烈、大量運動，刺激髖關節里面的滑膜，導致滑膜分泌，超出正常的潤滑液和關節液，從而引起髖關節腔里面的滑液量增加，此時髖關節積液，從而導致髖關節的脹痛、銳痛，甚至影響髖關節的活動度。滑膜炎通常情況下可以徹底治好，需要消除誘發滑膜炎的因素，患者受傷后，髖關節應盡量制動，必要時做下肢皮牽引，將髖關節拉開，滑膜就不會受到擠壓刺激，有助于滑膜炎癥消退。對于輕微的滑膜炎，患者注意休息即可，對于嚴重的挫傷性滑膜炎，要做下肢皮牽引，幫助關節間隙拉開，使積液恢復，同時可以減少對滑膜產生的刺激。除了休息、牽引以外，患者還要口服非甾體的消炎鎮痛藥，包括依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、艾瑞昔布片、塞來昔布膠囊或者布洛芬緩釋片等，髖關節周圍的熱敷、理療、電療、加熱，都可以一定程度上幫助滑膜炎修復。在創傷性滑膜炎的早期，48小時以內盡量要避免熱敷，48小時以后可以采用熱敷的方式，幫助挫傷性滑膜炎的修復。