收藏 手機看

        分享

        17歲男孩還能長高嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        17歲的男孩還能長高,17歲正值青春期,是機體長高的快速增長期。人的生長公式一般是出生時50cm,第一年長得最快,可以長25cm,2-12歲的孩子身高公式是年齡*7+75。一般在青春期的時候,男孩可以長高25-30cm,女孩還可以長高25cm左右。青春期一般是指10-21、22歲,男孩一般可以長到23歲左右。所以17歲是長高的正好年華,這時要注意孩子的飲食,保證膳食的合理、分配要均衡、不能偏食,食物中要有足夠的蛋白質(zhì)才有利于孩子的長高。其次要保證正常的睡眠,因為生長激素在晚上10點分泌達峰值。同時還要保證有充足的時間去進行戶外運動,因為戶外運動對孩子的長高非常有利。戶外運動可以提高維生素D的活性、肌肉的收縮又可以促進成骨細胞的活性,對孩子的長高非常有利。如果較正常的孩子矮很多,每年的生長速度不足5cm,則應該去醫(yī)院進行詳細的檢查。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 甘南县| 永川市| 安义县| 麦盖提县| 石楼县| 滦南县| 达州市| 呼玛县| 温宿县| 新野县| 罗甸县| 仙桃市| 沙河市| 彭泽县| 禹州市| 治县。| 祥云县| 子长县| 临泽县| 油尖旺区| 娄烦县| 赤壁市| 黔西县| 道孚县| 海丰县| 海安县| 逊克县| 盖州市| 宣武区| 黄梅县| 赤城县| 久治县| 武穴市| 民和| 贵南县| 双流县| 额敏县| 孝感市| 永胜县| 宽甸| 曲阳县|