腳痛并不是癌癥，一般踝部很少發生惡性腫瘤，也不是骨轉移的好發部位，所以出現腳痛的時候，一般不必過度的擔心，大部分時候腳痛是由于跖筋膜炎或者是筋膜炎癥、滑囊炎所造成的。如果我們不正確的使用足踝部，體重過大或者過多的進行爬樓、爬山，或者其他的體育鍛煉，超出身體負荷，就會出現足底的疼痛。應該注意避免過多的勞作，可以減少足部的負荷，可以通過熱敷、理療，促進局部的血液循環，從而減輕疼痛。每天晚上用40℃左右溫熱的水，浸泡雙側足踝關節，可以利用熱效應降低炎癥因子，從而減輕疼痛，也能夠使足部的軟組織得到更好的修復。在疼痛比較明顯的部位，可以適當的貼敷膏藥，通過活血化瘀、舒筋通絡，能夠得到很好的緩解效果。在疼痛比較嚴重的時候，可以適當的口服非甾體類抗炎藥物，如雙氯芬酸鈉、布洛芬，以及塞來昔布、洛索洛芬鈉等，根據自身的胃腸道情況適當的選擇。絕大部分的軟組織疼痛，都可以通過非手術的方法，得到很好的緩解。一般腫瘤很少發生在足踝部，只有在疼痛持續的時候，到醫院進行進一步的檢查，也可以排除腫瘤。