洗澡出現流鼻血的原因，包括以下幾點： 1、上火：可能是因為患者有上火的前兆，洗澡時水溫過熱導致血管擴張，而造成鼻出血。輕微的鼻出血可以行鼻部及前額部熱敷，有很好的止血作用；也可以壓迫鼻翼，將鼻翼推向鼻中隔，一般10-15分鐘后少量的出血即可停止；也可以選擇棉球或紗條行鼻腔填塞，會有很好的止血作用。如果出血不能緩解，建議及時就診，以盡快明確出血原因及出血部位，做到及時、有效的治療；2、干燥性鼻炎：鼻出血在臨床上很常見，常見的原因有干燥性鼻炎，表現為鼻腔黏膜干燥、糜爛，會導致反復鼻出血；3、鼻中隔偏曲：也是鼻出血的常見原因，偏曲的鼻中隔黏膜容易發生糜爛、潰瘍，導致鼻出血；4、鼻腔、鼻竇血管瘤：通常以鼻出血就診；5、全身凝血機制障礙：會導致鼻腔黏膜彌漫性滲血，而且出血量較大。鼻出血的患者平時要注意飲食清淡，多食富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性的食物；注意避免勞累、熬夜，養成良好的生活習慣。