以前正常的心率是60-100次/分，一般人的心率在60-80次/分。根據前幾年美國更新的指南測定，我國還沒有修改，現在低限降到了50次/分。較多人平常正常的心率在50多次/分，尤其是運動員，所以目前的正常心率值在50-100次/分。絕大部分人的心率是60-80次/分之間，所以正常人的的心率范圍一般是50-100次/分。超過100次/分屬于心率偏快，但也是正常范圍，不用過分焦慮。50多次/分可能更充分體現心率雖然慢，但是心臟的儲備功能比別人要好。