血壓145/95mmHg，尤其是非同日3次以上測量，均處于如上水平，應考慮為高血壓1級。根據血壓管理指南規定，正常成人血壓，應忽略年齡性別等影響因素，收縮壓應＜140mmHg，同時舒張壓應＜90mmHg。收縮壓≥140mmHg，和或舒張壓≥90mmHg，應考慮為高血壓，同時根據血壓水平，將高血壓分為3級。血壓收縮壓≥140mmHg，和或舒張壓≥90mmHg，為高血壓1級；血壓收縮壓≥160mmHg，和或舒張壓≥100mmHg，為高血壓2級；血壓≥180/110mmHg，為高血壓3級。血壓145/95mmHg，屬于高血壓1級，推薦此水平患者，先行3-6個月不良飲食習慣、生活習慣改善，以期降低血壓。如3-6月之后，血壓仍高于正常，應酌情加用降壓藥物，進行降壓治療。對于高血壓2級及3級患者，應同步進行非藥物干預、不良飲食習慣、生活習慣改善，加藥物治療，控制血壓，力求3個月內降至140/90mmHg以下，如耐受，可降至130/80mmHg以下，以進一步改善患者預后。