孕期長痘痘的原因非常多，痘痘也就是痤瘡，發病機理暫不明確，可能與雄激素或者遺傳等因素有關系。如果孕期雌孕激素水平增加的非常多，而且雄激素也會增加，會造成痘痘加重的情況。這種情況下孕婦要注意先飲食調節，然后再局部進行處理。飲食調節是要吃清淡、好消化、好吸收的食物，而且每天要保證喝水的量，一般在1500-2000mL，避免便秘的發生。多吃新鮮的蔬菜、水果或者膳食纖維比較豐富的食物，可以幫助排便，促進腸蠕動，避免便秘的發生。多喝水可以幫助代謝毒素，對痘痘的緩解非常有好處。局部處理主要表現為清潔、衛生、消毒，清潔要做到勤洗臉，避免油質過多地積壓造成痘痘的加重。然后自己的用品注意消毒、暴曬，消毒的時候注意沒有過敏情況的發生，才可以繼續使用消毒的物品。