女生內褲建議一天換一條，必要時或存在重度污染，一天換兩條均可。內褲同時會接受陰道分泌物、肛門排氣及排便后的糞便殘余等細菌感染，如果超過一天不更換，會滋生大量細菌，細菌會逆行感染到生殖道，在陰道和子宮內膜處聚集而發生炎癥，最嚴重的可能會引起白帶增多、炎癥加重，甚至影響生育等。如果陰道分泌物較多或處于陰道炎癥治療期間，存在炎癥分泌物流出，甚至藥渣等流出，此時內褲應該一天換兩條，甚至三條，或者由于大便后沒有清除干凈，內褲沾到排泄物要及時更換。如果內褲沒有嚴重變臟現象，一天也要換一條，不能幾天不換內褲，否則一定會引起炎癥，所以女生要注意外陰部、肛門部的衛生清潔工作。