若是由骨質疏松造成的骨折，骨質疏松也并不能好。骨質疏松是骨折的原發因素，而骨質疏松是由于骨代謝異常所引起，骨質量和骨密度的降低、骨脆性的增加，都會導致骨折的風險增加。尤其老年人、絕經后的婦女，其骨質疏松都在逐漸加重，很少能夠痊愈。因此，預防骨質疏松加重，更為重要。生活中預防骨質疏松加重，需要吃富含鈣和維生素D的高蛋白飲食，平時還要增加活動，尤其是在室外陽光下運動。同時要每年進行骨密度檢查，對于已經有骨質疏松，或者是骨質疏松前期骨量減少的患者，應遵醫囑開始補充鈣和維生素D，其均為骨的主要營養成分。通常每日鈣的補充量大概要到800mg以上，維生素D的補充量每日要到1000U以上，才能保證骨的代謝水平在大致正常的范圍內。