腦出血后遺癥的康復，主要有以下幾個方面：1、去除病因：預防腦出血的再發比較重要，引起腦出血病因常見的是高血壓，需要控制血壓，如果有動脈需要進行手術或者介入治療以改善動脈瘤；2、康復鍛煉：康復鍛煉包括早期鍛煉，如被動或者主動肢體活動。通過肢體活動可以放松由于肌肉強直而引起的肌陣攣，可以增加肌肉強度和肌力作用。如果不進行鍛煉會引起肌肉萎縮，以及肌肉僵硬，通過關節活動、肌肉活動，可以保持肌肉強度和肌肉力量，同時保持關節活動度，包括器械鍛煉和穿戴設備鍛煉等，可以有效促進大腦新神經環路形成，新神經環路形成后可以改善功能，從而起到康復的作用；3、生活習慣 、飲食習慣調整：需要避免熬夜、疲勞，保持良好心態和情緒，以及戒煙、戒酒，適當進行娛樂活動。飲食習慣需以低脂、低糖、低鹽飲食為主，做到均衡飲食，需要補充優質蛋白質和不飽和脂肪酸。