經(jīng)常會(huì)有病人發(fā)現(xiàn)自己的眼睛很紅，問(wèn)醫(yī)生該怎么辦。其實(shí)眼睛很紅是有很多原因的，最常見(jiàn)的是結(jié)膜炎，注意事項(xiàng)如下： 1、結(jié)膜炎在家里注意養(yǎng)成良好的規(guī)律生活方式，避免熬夜，保持充足的睡眠。睡眠是有助于眼睛的滋養(yǎng)、恢復(fù)和預(yù)防感染的； 2、生活中也要注重清潔眼瞼，盡量避免殘屑、油脂、化妝品等引發(fā)的眼睛的發(fā)炎； 3、要避免風(fēng)光刺激，像陽(yáng)光、風(fēng)沙，它都會(huì)刺激眼睛。炒菜的油煙和異物進(jìn)去不要揉眼睛也要注意； 4、要注意合理的飲食，日常生活中要多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦、手機(jī)工作的人，必要時(shí)要使用人工淚液來(lái)滋潤(rùn)，減少眼睛干澀，避免發(fā)紅； 5、眼睛疲勞的時(shí)候，可以用冷毛巾敷眼部，可以收縮血管，減輕充血，滋潤(rùn)眼睛。 如果經(jīng)過(guò)了以上的治療仍然沒(méi)有緩解，應(yīng)該到醫(yī)院看病，可以短時(shí)間內(nèi)自備抗生素眼藥水，點(diǎn)2-3天也有一定幫助。