治療腰椎間盤突出的方法具體如下： 1、急性期臥硬床休息，不要臥軟床，因為軟床會導致腰椎肌肉痙攣，疼痛進一步加重。軟床對于脊柱的支撐程度不夠，會導致腰椎間盤突出癥進一步進展，所以要硬板床進行嚴格的臥床休息； 2、對于急性間盤突出的病人，有很嚴重的腰痛，伴有下肢放射疼痛，同時椎管內有化學炎癥釋放。鼓勵患者急性期使用非甾體藥物控制椎管內炎癥減輕疼痛，同時用營養神經藥物營養神經，利用緩解肌肉痙攣的藥物減輕急性期癥狀； 3、如果藥物治療、硬板床治療不能緩解，可以做脊柱牽引，也是一種物理治療措施，幫助減輕疼痛，減輕病變進展； 4、如果保守治療不能達到有效緩解，腰痛伴有下肢放射痛，甚至腰椎間盤突出壓迫重要結構，比如壓迫馬尾神經，引起鞍區麻木，甚至大小便的失禁情況，建議積極采用手術治療的方式緩解突出的椎間盤對于神經的壓迫。