正常男性若是長時間沒有性生活，任何年齡均可能遺精，但遺精的次數較少。如果長期未排精，精液會自動溢出，臨床稱為精滿自溢。尤其是青春期，青少年性欲旺盛時，由于未進行規律的性生活，在睡覺后可能因為精液過多，刺激盆底肌肉，從而將精液排出。青春期14歲后開始遺精，若是沒有腰酸背痛影響工作和學習，不頻繁的遺精屬于正常現象。隨著年齡增加，有正常的性生活，遺精的次數反而減少。男性50歲后，生精功能減退，激素減少，遺精的次數也會慢慢減少。