如果得了白斑，一定要注意禁煙，在生活上一定要做改變，如吸煙的人一定要戒煙，徹底禁煙、不能吸煙飲酒，一定要注意少吃燙食、辣的食物，如果嘴里有殘根、殘冠、不良修復體，還有不良金屬修復物，一定要趕緊去除，因為這些對白斑有促進作用，都有壞處。如吸煙本身就能引起煙斑，是白斑的病因之一，所以在診斷白斑之后，一定不能再吸煙，還有牙根刺激，如果有白斑、旁邊再有刺激物，很容易產生癌變。所以都要特別注意。 白斑是潛在惡性疾病，有一部分會癌變，所以得白斑的病人一定要找正規醫院，有經驗的醫生做定期隨訪觀察，盡管白斑癌變率并不是很高，大概3%-17.5%，但其中畢竟有一部分會癌變，所以定期復查是治療，醫生會及早發現病損，出現癌變征兆，能夠及早去除，這樣不能夠耽誤大家的治療。