關節挫傷的治療方法主要包括以下幾種：1、物理療法：患者應先保持休息，屬于較重要的治療方法，可以減少關節負荷，避免關節軟骨進一步損傷，有利于關節腫脹逐漸消除。24小時之后可通過熱敷、理療增加熱循環，使關節血液循環增加，從而使滑膜的炎癥逐漸消除，有助于關節挫傷的治療，可減輕疼痛和腫脹；2、藥物治療：患者在疼痛比較明顯時，可以適當口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等，可使炎癥逐漸緩解，并應根據疼痛的程度確定療程。另外，也可以貼敷膏藥，貼敷時間在6-8小時，從而避免皮膚過敏；3、功能鍛煉：患者可通過直腿抬高訓練或者空中自行車運動，使關節周圍肌肉韌帶的功能得到加強，避免出現萎縮。另外，也可適當使用支具保護，可以使關節挫傷得到更快恢復，從而避免發生后遺癥。因此，患者應注意將多種治療方法相結合，有利于關節功能的康復。