嬰兒如果出濕疹，往往提示存在過敏狀態，如果是吃奶粉的嬰兒，往往是牛奶蛋白過敏。而如果是吃母乳，嬰兒起濕疹說明對媽媽吃的某些東西不能耐受，出現過敏，從而在身體和皮膚上表現出濕疹。所以對于嬰兒有濕疹，媽媽無論吃什么，其實都談不上可以讓嬰兒濕疹消退，而反過來應該是媽媽不吃什么可以讓嬰兒濕疹消退。因為從邏輯上是因為媽媽吃了容易過敏的食物，嬰兒又不能耐受，所以出了濕疹。當媽媽回避引起嬰兒過敏食物的時候，濕疹其實就會得到很好的緩解。所以對于媽媽而言，就要去尋找引起嬰兒過敏的食物。由于個體差異特別大，比如常見的牛奶、雞蛋、海鮮、牛羊肉、堅果、小麥、貝殼、花生等，這些都非常容易引起過敏。很多媽媽可能都是因為吃了雞蛋、牛羊肉或者喝了牛奶，嬰兒就起濕疹。因此去回避引起嬰兒過敏的食物之后，濕疹就會有好轉。但是成為過敏原的食物種類非常多，除了這8大類之外，比如其他的十字花科蔬菜、一些熱帶水果等，任何一個食物都可能會成為過敏原。而且每個嬰兒對某一種食物過敏，個體差異特別大。因此媽媽要通過平時日常生活中的判斷，去尋找、確認、回避過敏原，對自己的嬰兒而言，可能就是某一種食物媽媽不能吃，其他的都可以。所以一定要通過日常生活中的判斷，去確認過敏原，然后再做回避，這樣才能幫助嬰兒退濕疹。