年輕人頭悶、腦袋不清，需要根據不同病因，進行不同的藥物治療，主要如下：1、失眠或者熬夜：建議調整睡眠習慣，在11點之前睡覺，睡夠8小時，如果存在睡眠問題，可以應用唑吡坦、右佐匹克隆等新型安眠類藥物進行治療，或者應用褪黑素受體激動劑，如阿戈美拉汀，小劑量的抗抑郁藥，如曲唑酮或者多塞平等，來改善睡眠；2、緊張性頭痛：患者常感到腦袋不清醒、不舒服、有緊箍樣的感覺，在診斷明確以后，可以應用抗抑郁、抗焦慮的藥物，如度洛西汀、文拉法辛，建議用藥6-9個月，可以配合應用肌肉放松的藥物，如替扎尼定、力奧來素、乙哌立松等，可以取得比較好的效果；3、貧血：建議明確是缺鐵性貧血，還是大細胞性貧血，根據不同的貧血，進行葉酸治療或者補充鐵劑的治療等。上述原因都要在排除腦內繼發疾病的情況下診斷。