跑步后鼻甲會收縮的原因如下：1、正常現象：跑步后鼻甲有可能出現收縮，原因主要是和運動導致交感神經興奮有關系，交感神經興奮會導致鼻黏膜，包括鼻甲會出現收縮、鼻腔通氣改善的情況，這也是常見的一種生理反射。因為跑步要吸入大量的氣體，以增加機體的供氧量，所以鼻腔黏膜收縮是一種正常的生理反射；這個情況如果平時沒有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等鼻子異常癥狀，這個情況是正常現象，不需要特別處理；2、鼻炎：如果平時有鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，并且癥狀持續，有可能是鼻炎的情況。針對這個情況，治療可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，每天1-2次，沖洗后間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻，如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般連續用2周就可以達到相對好的效果，連續用1-3個月就可以達到相對持續穩定的緩解效果。還可以適當地使用口服的抗組胺藥，如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等，另外必要時還可以加口服的白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特，一般都可以很好地緩解鼻塞的癥狀。