植發后是否可以跑步，通常應分階段進行判斷，常見分析如下：1、術后3天內：不主張患者進行跑步，由于跑步造成出汗，可能會增加傷口感染的幾率；2、手術3天后：如果患者傷口恢復良好，可以在室內進行輕微活動，如伸胳膊、踢腿等，也可進行室外活動，但應注意避免出汗；3、術后7天：患者可適當進行慢跑，但不要進行劇烈運動，避免劇烈運動碰到頭皮植發區；4、術后10天后：植發區相對比較穩定，可以正常進行跑跳或做力量訓練。進行植發手術后，患者應循序漸進調理自己的生活，不要突然進行劇烈運動，建議患者術后恢復期多休息、多補充營養，從而才可以獲得比較好的植發效果。