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        痛風緩解后能吃雞鴨魚肉嗎

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        痛風急性期緩解后,可以適量食用雞肉、鴨肉以及部分種類魚肉,具體如下:1、雞肉、鴨肉:屬于中嘌呤含量肉類,痛風緩解后可以適量食用;2、魚肉:其中桂魚嘌呤含量相對較低,每100g桂魚中嘌呤含量為24mg,因此可適量食用。此外鱸魚、鱈魚、鯽魚等中嘌呤含量的魚類也可適量食用,而帶魚、三文魚等屬于高嘌呤含量的魚類,對于痛風人群而言,疾病急性期或緩解期均不建議食用。臨床建議痛風急性發作期患者選擇低嘌呤含量的食物,主要包括新鮮蔬菜等。痛風人群應注意痛風緩解后,魚肉、雞肉、鴨肉應盡量水煮或者燉,避免采用油炸的烹飪方式。因為痛風人群通常會合并高脂血癥、肥胖癥等,食用油炸的雞排、鴨排、魚排等,可能會額外增加脂肪的攝入,從而對身體健康造成不利影響。
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