乳腺增生患者通常表現為月經前乳房脹滿不適，在月經干凈后，乳房脹滿不適癥狀就會緩解或者消失，此類患者不需要進行特殊處理，適當增加休息，避免經常熬夜即可。如果出現明顯的乳房脹痛，對日常生活或者工作造成影響，可使用藥物進行治療，推薦選擇中醫藥進行治療，能夠對身體進行整體調節，有效緩解乳房脹痛。 乳房增生也受到其它方面的影響，如心情長期壓抑、憂愁、生悶氣、經常熬夜，或者進食過量富含雌性激素的食物，可能會反復發作。中醫治療能夠有效的緩解癥狀，但如果患者自身不建立科學的生活方式，無法及時調整心情，可能會再次出現乳腺增生。所以乳腺增生除了應用中藥治療，還需要建立科學的生活方式，心情舒暢、飲食健康才能夠有效控制病情。