通常斷奶后乳房干癟可部分恢復，但難以達到哺乳時或者哺乳前的水平。如果發現乳房干癟，可通過以下方法糾正：1、局部鍛煉：如局部擴胸運動以及瑜伽，可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂現象，一定程度上起到糾正乳房干癟的作用；2、增加營養、均衡飲食：通過攝入足夠的肉、奶、蛋等優質蛋白，以及蔬菜、水果，為乳房體積的維持提供足夠的原料，挑食的女生一定程度上，可能導致乳房正常結構或者組織萎縮，從而加重乳房的干癟；3、避免過度減肥：必要時可適當增重，女性的乳房是由腺體組織和脂肪組織共同構成，乳房體積相當大的部分由脂肪組織決定，減肥一定程度上可以導致乳房體積縮小，如果過度減肥會導致女性乳房過度減小，從而出現乳房干癟的現象；4、整形糾正：部分女性哺乳后乳房干癟不可避免，主要由于體內不可逆轉的激素水平變化，此時可以采用整形、美容的方法進行糾正，包括乳房的懸吊手術、隆胸手術等，都可以達到較好的治療效果。