何時點斑效果好，通常有以下選擇：1、最好避開最熱的時間，因為日曬會加重斑點形成，此外，在治療完后日曬也容易加重色素沉著形成，所以最好避開最熱的時候。治療完后，由于1周之內不能沾水，而此時如果天氣特別熱，1周內又不能洗臉，此時會感覺比較難受。因此，可以選擇涼快時點斑，此時即便1周不沾水，也能較好地度過；2、因為激光治療完之后需要恢復期，通常是7-10天，所以一般建議選擇較長的假期，比如五一假期、十一假期或者新年長假等。總之，建議各位患者可以到當地醫院整形科，先進行面診后再選擇激光點斑，醫生在面診之后，根據斑的不同情況，選擇具體治療項目，一般治療3-5次以上，才能達到比較滿意治療效果。每次治療間隔周期至少超過2-3個月，在早期1周之內最好避免沾水，1周后可以正常沾水。此外，治療后如果出現任何不適癥狀，切勿自行在家處理，應及時到醫院就診。