腰椎間盤突出癥射頻消融術后，往往癥狀能夠得到有效改善，主要表現為腰痛或者下肢放射痛，即坐骨神經痛能夠緩解。 但對于這類治療有一定創傷，對椎間盤形成損傷，同時射頻針尖端的熱能造成椎間盤內部髓核脫水損傷，這種損傷需要機體組織自發進行修復，所以對于患者要給他創造良好的條件來恢復。 椎間盤的主要作用是承受人體的壓力，所以在坐著的時候，承受壓力是最大的，站著的時候其次，躺著時候最輕。所以椎間盤射頻消融術后，雖然癥狀緩解，能夠自由活動，但是還是需要臥床休息，必要時戴腰圍上廁所、吃飯，多數時間建議臥床休息，通過臥床休息讓椎間盤不受力能夠自我恢復，時間一般是3周。 因為椎間盤組織和其它組織不同，基本修復時間要3周，3周以后可以逐步進行活動，但是在3周臥床期間可以進行腰部的核心肌訓練，有助于改善腰椎不穩的癥狀，減緩椎間盤未來的退變。