霰粒腫又稱為囊腫，是指瞼板腺開口阻塞以后內容物無法排出，在局部聚積而形成的局部的一個囊腫。而瞼板腺是上、下眼皮里面的一種腺體，上、下眼皮有幾十根這樣的管道。瞼板腺分泌一些脂質的物質，有助于滋潤眼球。在發育過程之中，特別是青少年油脂分泌過于旺盛，就容易引起局部的瞼板腺阻塞。就好像年輕人容易長青春痘一樣，臉上的青春痘也是因為分泌的東西過多，導致油脂排出不暢，在局部引起了聚積。而霰粒腫也是相同的原因，如果再有一些不良的習慣，比如揉眼睛、熬夜，霰粒腫發生機會就會更多。如果繼發有眼部的感染，霰粒腫很有可能會變成麥粒腫。而從中醫的角度上而言，上火容易走眼睛，指的也是容易引起霰粒腫。要注意清淡飲食，平時加強運動，保持大便通暢，這些也是減少霰粒腫復發的很好的建議。