大腳骨外翻矯正的方法，分析如下：1、穿寬松、平軟底鞋，避免穿硬底鞋、尖頭鞋，可以避免拇趾進(jìn)一步外翻，可以逐漸減輕疼痛；2、在一、二腳趾之間夾硅膠墊，可以使拇外翻的程度逐漸緩解，能使拇外翻、拇囊炎的程度逐漸緩解，避免拇囊炎引起明顯的疼痛；3、治療平足畸形，通過理療、熱敷的方法，用溫?zé)崴蓦p側(cè)的足踝關(guān)節(jié)，可以使足趾的拇趾，尤其是跖趾關(guān)節(jié)炎癥逐漸減輕，有助于緩解大腳骨外翻的情況；4、手術(shù)治療，如果疼痛非常嚴(yán)重，外翻的程度影響日常生活，可以采取手術(shù)治療的方法矯正畸形，通過韌帶的修復(fù)以及截骨，能使大腳骨的外翻得到徹底治愈，但是手術(shù)有并發(fā)癥，所以要選擇合適的適應(yīng)癥，才能使拇外翻的癥狀得到很好的恢復(fù)。