月經沒有來的情況下，判斷是懷孕還是延期，最好的方法是進行晨尿檢測是否懷孕，也可以通過下列的癥狀進行判斷：一、乳房局部脹痛：1、延期：來月經之前，通常出現乳房局部脹痛，一般消失1-2天就會來月經；2、懷孕：乳房局部的脹痛通常屬于持續性，用手觸摸時，乳房局部比較柔軟。二、外陰局部顏色：1、延期：來月經之前可能出現分泌物的增多。但是來月經之前，外陰局部往往不會出現著色的現象；2、懷孕：雌激素的增加，往往導致分泌物增多的現象，懷孕時可發現外陰局部顏色加深。懷孕還是延期的最終臨床診斷，需要通過尿HCG、血HCG檢查以及B超檢查確診。