下巴部位頻繁長痘，需要綜合性調理，包括清淡飲食、調節生活作息、加強清潔衛生、藥物治療等，具體如下：1、清淡飲食：需要清淡飲食，減少攝入辛辣刺激性食物、過于油膩的甜食等，這類食物容易刺激局部皮脂分泌增加，誘發痤瘡發生；2、調節生活作息：避免熬夜、上火、緊張、焦慮、過度疲勞出現免疫功能紊亂，導致痤瘡發生；3、加強清潔衛生：需要注意加強面部皮膚的清潔衛生，做到勤洗臉，也可以使用控油產品，保證毛囊孔通暢，也可以預防痤瘡發生；4、藥物治療：局部外用藥物，包括過氧化苯甲酰凝膠、達帕林凝膠等，能夠抗菌、消炎，屬于調節皮膚油脂分泌和毛囊孔角化的藥物，通常對于痤瘡的治療較為有效。如果頻繁出現痤瘡，通常建議內服藥物治療，包括米諾環素、多西環素、克拉霉素等抗菌、消炎的藥物。如果痤瘡較為嚴重，可以考慮口服異維A酸，對治療深部嚴重的囊腫結節性痘痘，效果較好，但是需要注意療程，通常在3個月左右。需要療程足夠才可能避免痤瘡頻繁發作，如果停藥過早，可能出現復發。