隨著年齡的增長，白頭發逐漸出現是一種正常的生理現象。但是現代社會，越來越多的年輕人，甚至七八歲的小孩都開始出現白發現象，甚至越來越多。目前白發還未找到確切的原因，但是現在人生活壓力大、睡眠不規律、飲食結構不合理等，都是常見的導致白發的原因。中醫認為頭發與肝腎有關，肝腎不足、氣血不調、血熱等，都有可能導致白發的出現或者增多。 在治療上應口服含有維生素B6、鐵、銅成分的食品，以有效改善白發增多的情況。其次，中醫中藥在治療白發方面也有很明顯的優勢，比如中藥中有很多藥食同源的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物，可以長期作為食物進行攝取，以改善白發癥狀。 白發的發生，有時候與皮膚病相關，如頭皮白癜風，也會出現局部頭發變白，這種情況下需要到正規的醫院進行診治。