打完水光針爆痘的恢復時間要根據個人膚質、皮膚護理，以及生活習慣狀態的改變等因素決定，多數情況下5-7天可以有明顯的改善，而2-3周可以有基本愈合的狀態。對于皮膚護理，建議求美者每天至少進行2次的皮膚清洗，以保持皮膚干凈的狀態。在生活飲食調整上，建議盡量避免進食刺激性食物，例如辣椒、蔥、姜、蒜，以及火鍋等飲食方式。建議多吃綠色食品，包括蔬菜，以及維生素C含量較高的橘子、橙子、獼猴桃等。另外要多進食含有膳食纖維較高的芹菜類食物，可以保持消化道較好的狀態，并促進皮膚狀態的改變。